既往研究发现，通过合理的饮食、营养、运动等生活方式的调整，糖友们可以获得稳定的血糖水平，避免血糖波动带来的风险。同时良好的血糖管理不仅能够改善糖友们的生活质量，还能延缓疾病的进展。稳定的血糖水平可以减少糖尿病并发症的发生，如心血管疾病、肾病、视网膜病变等。营医生糖尿病管理中心，营医生智能小程序、营动互联网医院、糖尿病管理中心门店，三大要素实现智慧化院外血糖管理，帮助糖友控、防血糖异常

一、营医生智慧化糖尿病管理小程序：建档、监测、个性化方案、跟踪干预，智慧化糖尿病管理。

1、健康档案建立：在营医生小程序，糖友们不仅可以建立健康档案，还可以上传医学检查数据。深入记录糖友们的生理指标、生活习惯、饮食习惯、既往病史、在服药物等全面健康档案。营养师、医师团队可以通过健康档案来为糖友提供个性化的指导建议

2、血糖数据监测与评估：借助互联网与物联网技术，糖友们可以通过营医生小程序上传血糖，生成血糖变化趋势图。同时通过蓝牙设备营医生小程序还可以监测记录血压、心率、睡眠、体重、体脂、体水分数据，通过大数据算法自动评估糖友们的数据监测结果是否正常，当数据异常时，小程序可以发出预警发送到糖友的手机和所绑定的营养师手机上，帮助糖友做好血糖数据监测和预警。

3、血糖管理个性化方案：饮食和运动是糖尿病管理的基石，在营医生小程序，糖友们可以得到定制化糖尿病管理方案，包括饮食处方、运动处方，饮食方面根据糖友们出生所在地、饮食偏好、血糖数据、体成分数据等综合评估，帮助糖友们学会三餐如何搭配，养成科学饮食的习惯，让食物发挥“治愈力”。运动处方根据糖友的年龄、职业、身体情况等推荐适宜的运动处方，帮助糖友合理运动。吃动集合，恢复身体“自愈力”。

4、营养师团队随访，饮食营养干预：院外管理的难点就在于糖友们对于健康管理方案的执行力，在营医生小程序，糖友们可以拍照上传三餐，AI算法自动识别食物的热量、 营养成分，帮助糖友自动评估餐食是否合理，另外营医生的营养师/健康管理师团队可以根据糖友们上传的三餐情况，帮助糖友不断调整饮食，实现饮食管理。

二、营动互联网医院：糖友不出门，也能得到医生的专业指导。

自2015年国家先后出台《关于促进“互联网+医疗健康”发展的意见》《互联网诊疗监管细则（试行）》等文件，互联网医院在糖尿病院外管理模式中扮演的角色将越来越重要。

在营医生院外糖尿病管理的过程中，糖友们无需出门就可以通过手机在营动互联网医院和医师团队获得专业的用药指导、个性化治疗和生活建议，实现“医+养”结合帮助糖友们更好地管理病情。

三、营医生糖尿病管理中心门店：院外血糖管理最考验的就是服务能力，想要帮助糖友实现血糖控制，逆转等。就需要糖友们的高度配合及管理中心的服务能力。

营医生糖尿病管理中心门店，创造线下糖友学习交流平台环境，血糖管理更高效。

1、门店运动教练带练和指导： 合理科学运动，是糖友们管控体重和血糖很重要的一环。有效的运动还可以 增强肌细胞的胰岛素受体功能，进而就能有效的改善组织与胰岛素的结合能力，以便能在胰岛素浓度比较低时保持较为正常的血糖代谢，就能增强胰岛素的作用，对糖尿病患者也会有很好的帮助。营医生糖尿病管理中心的运动教练团队，定时定期开展运动带练和指导，帮助糖友学会科学运动，科学管控血糖，预防并发症

2、线上+线下科普教育：糖尿病教育在糖尿病管理中的作用不可忽视，通过糖尿病知识的学习可以提高对于糖尿病的认识，提高自我管理意识。在这方面，营医生糖尿病健康管理中心通过线上+线下科普教育课程+营养师团队一对一指导，帮助唐友们正确认识和了解糖尿病，管好血糖不是梦。

3、交流活动： 糖尿病管理是需要长期的过程，营医生糖尿病管理中心，为糖友们提供沟通、经验分享，集中讲授控糖知识线下活动交流平台和环境，帮助糖友鼓舞信心、坚定意志、互相监督、互帮互助。

糖友们的院外血糖管理是实现良好血糖控制、延缓疾病进展的重要策略。通过合理的饮食结构、科学的营养补充和个性化的营养运动干预，糖友们可以实现逆糖、控糖、减少预防并发症。营医生糖尿病管理中心，通过互联网+物联网技术，集合线下门店，为糖友们提供全面的院外血糖管理服务。